深夜遇見心理師

今天剛聽完孫明儀社工師的嬰幼兒心理健康服務的演講，對嬰幼兒又有更進一步的認識，這堂課中說明嬰幼兒發展對於日後的影響，尤其0-3歲是非常黃金的時刻，這個時刻的嬰兒正在做全面性的發展，包括大腦、神經連結、情緒學習、社會技巧、語言、心理健康、性格養成等，因此這時刻的照顧者品質就會非常的重要。

    大家都會懷疑，嬰兒到底有沒有心理健康的問題呢？其實從呱呱墜地那一刻，環境的互動就對嬰兒心理開始產生影響，即使對嬰兒來說甚麼都是用哭來表示，我們不理解嬰兒要表達甚麼，只能不斷不斷的猜，但是這個猜的過程是非常重要的，這個不斷嘗試滿足嬰兒需求的行為，會增加嬰兒對於外在環境的安全感，嬰兒這時的心理健康就是建立在照顧者的關注和愛護，每當嬰兒哭時，父母就會給予嬰兒可能的需要，讓嬰兒解除那不舒服或難過的情境，嬰兒就會建立起對這外在環境的信任，這個信任感也就是影響日後嬰兒逐漸長大成人與其他人的互動方式，因此嬰幼兒心理健康發展的好，日後在教養上也會讓父母親比較輕鬆。嬰幼兒的心理健康建立在：

1. 生理上的滿足，泛指食物的供給、安全的環境、適當的溫度、足夠的睡眠，這是人生存的最基本需求，唯有這些被滿足才能更順利的往其他方面發展。
2. 心理上的滿足，泛指情感的交流、擁抱、撫慰、保護、陪伴、關注，這些不僅讓嬰幼兒能感到安全，更能建立起對人的信任關係。
3. 外在環境探索的滿足，指給予足夠的環境刺激，包括聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等，這些探索會幫助嬰幼兒建立對外在環境的認識。

    嬰幼兒不斷的透過父母親給予的關注與照顧，建構出對這社會環境的認識，因此一個人最重要的發展時刻，也有需多研究報告指出嬰幼兒的心理健康會降低成人後的疾病與犯罪，這也是這幾年開始逐漸受到重視的嬰幼兒諮詢導向，期待能讓更多人注意到嬰幼兒發展對於一個人養成的重要性。