網路上最近很紅的影片,內容大致上是小孩在地上哭鬧來達到目的

因此許多人開始在討論,孩子到底會不會用哭鬧來勒索家長

孩子的一哭一鬧都會讓家長感到頭疼、不知所措

導致家長不得不配合孩子的需求而解決這樣的窘境

我並不喜歡用「勒索」這詞來形容孩子表達需求

孩子正在學習社會規範與適應環境,他們會使用交流的方式並不多

他們也不懂什麼勒索不勒索,孩子純粹想讓大人知道他的需要

哭是人與生俱來的能力,一出生就只能用哭來表達自己的需求

不管是肚子餓、尿布濕、不舒服、無聊等,都用同一種方式來呈現

因此哭是孩子們最原始用來表達的方式

當孩子沒有學習到新的技巧來表達自己的需求,就會沿用最原始的方法

家長需要的是引導孩子從原本用哭的到學習新的方式表達

若孩子在大庭廣眾下開始哭鬧時,到底該怎麼處理

首先,將孩子帶離注目焦點

因為在這樣的情況下,家長的壓力會非常的大

在許多旁觀者等著看你如何教孩子的情況下,往往很難好好的溝通

甚至家長的情緒會因為孩子這樣的行為感到很憤怒,更難冷靜處理當下的問題

帶離現場還能讓孩子轉移焦點,離開原本執著的事物和環境

接下來,讓孩子平復情緒

不強迫孩子立刻閉嘴或不准哭

這樣的指令只會讓孩子因為害怕和被威脅而服從

甚至之後會有壓抑情緒的情況出現

給孩子適當的時間發洩,並告訴孩子「等你情緒比較好了再跟我說,我會在這邊陪你。」

這樣的陪伴讓孩子明白自己可以有情緒,但你不會因為他的情緒而被影響

不被影響包括:不被激怒、不同情、不妥協,可以平靜的看待孩子的任何情緒

穩定的情緒陪伴可以提供孩子一個示範和榜樣

讓孩子可以逐漸平復下來,並且覺得是安全的

下一步,平復情緒才能進行說明

孩子有情緒時是無法接收太複雜的訊息的

當孩子冷靜後可以先給予一些注意力的轉移

像是喝水、走一走、擁抱,這些可以幫助孩子從情緒中更緩和

可以讓孩子知道「你用哭的我不知道你想要表達什麼,你可以試著用說的嗎?」

讓孩子可以開始練習用說的方式表達自己的需要

若還不太會表達可以協助引導

最後,讓孩子知道規則和再規範

並非孩子用說的方式表達後就要照著孩子的意思進行

而是讓孩子知道,「說」是你可以讓別人知道你需要的第一步

但能不能滿足需求是另外一件事

可以告知孩子「你可以讓我知道你喜歡什麼,但不能決定我會不會買。」

並再一次提醒並非哭和發脾氣就會得到想要的東西

任何一種方式都需要不斷反覆的練習和說明

孩子並非一次就能完全學會控制情緒和完整表達

用嚴厲的處罰和威脅會立即見效但也會有較強的副作用

慢慢的引導和練習的確會需要較多的耐心和時間

但往往孩子可以吸收的較完整且比較無副作用

每一個孩子的行為背後都有其想表達的意義

能否抓住和妥善處理就考驗著家長的智慧

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深夜遇見心理師

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