深夜遇見心理師

現今社會，小孩都是爸媽的心頭肉，難免集寵愛於一身

教養、照顧、物質等不馬虎，對於小孩的需求也是有求必應

許多家長更是將小孩呵護的無微不至

但是到了上小學或者更大時，就會開始衍伸出許多問題

最近很常遇到家長說自己小孩在家都沒有特別的狀況

但到學校沒來由的動不動就哭、生氣摔東西、甚至上課會尖叫

老師已經寫很多次聯絡簿，回家問他，他也不太想說

有時候家長甚至會懷疑是不是學校老師的問題

我們很常把一些挫折的原因歸在其他人

但往往忽略環境上的改變與不同

在家中，家長會比較順著小孩，讓小孩自由選擇與決定

因此現在的小孩對於表達自己的需求與想法都非常的主動

但在家也就因為家長很多的包容，因此小孩在家中幾乎不太會有遇到挫折的機會

若是家中又只有一個小朋友，更沒有機會練習與其他小孩互動與挫折訓練

一進入到小學或幼兒園，經常會因為無法獲得自己想要的

或者同儕不願意配合自己的想法時，就產生很強烈的挫敗感與情緒反應

這時就會很容易變成行為上的狀況，或者情緒上的無法掌控

回家就會跟家長說，在學校沒有朋友、不想要上學、同學都不跟他玩...等等

但這些狀況的出現都不會只有單一原因

因此提升小朋友的內在能力，比起外在的成績更為來的重要

唯有內在能力的培養，才更有彈性的面對多變的環境與未來的社會

這邊針對在國小的觀察，將觀察到需要的內在能力分為幾種

負責

小朋友的行為、言語、情緒、決定等，需要為自己展現的狀態負起責任

許多小朋友發表自己的想法、做了決定卻不知道影響的結果

因為這都牽涉到其他的層面，所以訓練小朋友為自己的各種狀態負責就更為重要

低年級可能會被覺得說謊、不守信

到高年級就會容易出現反抗性的行為、嚴重甚至會有性平的議題

有負責的概念，就比較能規範自己的行為舉止

獨立

所謂的獨立即是讓小朋友完成屬於自己的工作

在家中很多家長會幫小朋友善後，所以也就更難自主獨立

自己的工作像是房間的收拾、玩具與書籍的歸位、自己的餐具洗滌、自己的衛生注意

家長可以給予一個彈性的標準，像是睡覺前要完成，剩下的交給小朋友負責

獨立是養成問題解決的能力，因此這樣的訓練有助於小孩去思考

受挫力

這是現在小朋友比較欠缺的，因為在家比較沒有競爭，而且父母會幫忙

因此不知道輸和失敗是甚麼，在外遇到不如意的就容易因挫折而情緒失控

在面對小朋友失敗或挫折時，不急著讓小朋友離開難過

而是引導小朋友如何在失敗和挫折時，接受自己的失敗

並且陪伴小朋友想想，如何讓自己心情可以好一點

這樣的練習不是一兩天就回完成，而是需要不斷長期的引導才能慢慢形成

未來在遇到失敗與挫折時，才會有力量站起來

溝通

很多家長會跟我說，我小孩很能表達自己的想法

但是表達不等於溝通，表達只是說出自己的東西，但沒有接受別人意見的能力

往往只是想要別人聽自己的，而自己不願意讓步

因此溝通是要能整合並尊重別人的想法，去找出一個合適的方向

同理心

現在的教育脈絡講求成就與表達自我

但對於別人的同理心發展是非常不足的

因為外在成就要求，小朋友對於較弱勢與能力不足的同儕經常會排擠或不願理睬

但人與人的相處缺乏同理心，未來在人際與感情關係中都會有影響

甚至在親子關係中就會呈現，像是不能理解父母的辛苦與別人對他的付出

平常可以多利用一些情境狀態，讓小朋友去思考與練習

像是去想像別人的處境若是自己，會希望怎麼被對待

這樣的練習，可以讓孩子對周圍人的反應敏感度增加

有助於人際交往上的能力