深夜遇見心理師

許多小朋友的第一次上學經驗是從幼兒園開始的

從此刻小朋友就開始建立對於上學的印象

許多家長也會非常謹慎的選擇和關心小朋友上學情形

但通常小朋友最不能適應的也就是剛開始踏入幼兒園的前期

經常會發生每天哭著不要上學、不喜歡上學、覺得老師很兇等情形

小朋友出現這些情況時，家長也會感到非常的緊張

到底該怎麼幫助小朋友才能順利讓他們開心上學

首先，父母要先瞭解小朋友拒絕上學的原因

要先排除被欺負、被老師誤會、跟不上課程等其他因素

排除上述原因家長可以稍微思考一下

小朋友是因為還未適應環境而不想上學，還是因為不想上學而不喜歡上學

這兩個的出發點和處理的方式不太相同

第一種「未適應環境而不想上學」

對小朋友來說，家是最安全的地方

家中雖然會有規矩，但小朋友已經習慣這些規則

即使父母會生氣但對小朋友來說還是知道父母是愛他的

但幼兒園是一個全新的環境，小朋友面臨一個新的角色「老師」

這對小朋友來說太可怕，這是不同於家人卻又會管教他的人

因此許多小朋友不能適應，會對「老師」的管教會覺得很可怕

開始擔心自己會不會哪一天變成被老師罵的對象，所以會很焦慮

大人對於未知的情況也會感到焦慮，何況是小朋友

所以這時候家長需要幫助小朋友去瞭解這新環境

可以多詢問小朋友今天在學校有什麼有趣的課程

做了哪些活動？玩了些什麼遊戲？聽到什麼故事？

這些問題可以幫助小朋友將注意力放在覺得好玩的事情

也可以幫助小朋友釐清老師的管教是在什麼事情上面

像是「老師什麼時候會說大家好棒？」

「認真聽故事的小朋友會不會被老師罵？」

給小朋友一些準則，小朋友比較能了解老師不會亂罵人

第二種「不想上學而不喜歡學校」

我們想像一下，在家可以非常自在舒服，為什麼要去幼兒園被約束？

小朋友會開始想要回到只需要待在家就好的時候

這問題原因就不是因為幼兒園不好玩、老師太兇、被欺負等，而是人都習慣待在舒適環境中

小朋友可能會回家告訴家長，幼兒園都不好玩、不想上學、老師很可怕等

這時家長需要花點耐心跟幼兒園的老師溝通和釐清

詢問老師，小朋友到幼兒園後的上課情況

包括和同學的互動、活動是否投入、什麼情況會比較有情緒等

若是老師反映在活動中小朋友都很投入也很開心

但是小朋友回家卻都說不想上幼兒園，那有可能因為比起幼兒園更想待在家裡

這時家長需要讓小朋友知道你會陪伴他一起面對問題，但依舊要維持穩定的上學

可以在小朋友提出不想上學的原因後，陪他一起討論

「你覺得老師罵人很兇，那老師為什麼會罵人呢？」

小朋友會說「沒有排好隊的人。」

「所以有聽到老師說話並且做到的人就不會被罵，對嗎？那你有排好隊嗎？」

小朋友會說「有，我有排好。」

「哇～你真棒，你都有注意到老師說什麼，你什麼時候表現這麼棒媽媽都不知道。」

幫助小朋友把注意力放在自己表現好的地方

這樣的稱讚會讓小朋友提高去上學的動機和意願

家長要避免掉進小朋友「要不要上學」的選擇題中

而是幫助小朋友去適應和面對焦慮

這樣的陪伴，會讓小朋友開始去適應現階段的環境，更能增加面對不同環境的彈性

上幼兒園的小朋友年齡普遍還是比較小的

所以在面對要跟父母分理比較久的時間是會有比較多焦慮出現

這些都是小朋友很正常的反應，所以他們需要更長的適應期

由於父母親可能需要工作沒辦法長時間陪伴

若小朋友對於幼兒園又不太適應可能也會讓家長非常揪心

因此小朋友開心，家長才能安心